2015年08月16日

やはり、体を動かさないと。

僕は、考えすぎる癖があるせいか、本当に余計なことまで考え、妄想する。情報が拡散できる状況にあるとき、例えば昼間の仕事の現場などであれば、それはうまく機能するのだが、休みなどにダラダラ寝ているとたいていろくなことしか考えていない。考えるというより、寝なくてもいいのに昼寝し、ネガティブなことを妄想してしまい、挙句の果てには夢までみてしまったり、やらなくてもよい仕事をやったつもりになってしまう。

キャンプ場などで、ダラダラしているならまだしも、自宅のベットでそんなことをしていると、本当にろくなことはない。なので、走る。まずは、頭をからっぽにする必要がある。最近はジョギングをしているが、膝の痛みが治ったら自転車もはじめよう。そして水泳もやり直そう‥と、トライアスロンをするつもりはないが、頭をからっぽにして、体を動かすとかなりポジティブになるし、アイデアもいろいろでてくる。

やはり、どんどん動かないといけない。基本がぶれなければ、動くことが次につながる。いまやっている仕事においては、留まることで良いことは何もない。
posted by 4430516 at 17:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | いわゆる日記の類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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